Después de la semana de recuperación post Ironman 70.3 que todavía no tengo la crónica realizada... esta semana solamente he acumulado una sesión de 45 mnt spining =26km + 1200 m de natación .
Esta semana he aprovechado para descansar , recuperarme y planificar la temporada y el siguiente objetivo que será muy bonito !!!
Mañana toca entreno con los del club en la playa de Gava a disfrutar del día y de la gente .
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