5 days!!!!

Día de poco entreno… Mucho trabajo y dolores varios… Toca descansar y recuperar bien para el domingo; mañana toca descarga muscular y natación.

Y tocará escuchar el cuerpo y darle lo que me pida. Espero y deseo estar al 100% el domingo. Y es que sólo quedan 5 días para el Sailfish Berga!

Y para estar al máximo en cuerpo y mente que mejor que darle al PLAY!!!

ENTRENO DE HOY
45” run (sin pensar en km ni ritmos, solamente disfrutar)

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