Entreno de hoy completado a última hora, con la mejor compañia posible que es mi novia patinando al lado y yo corriendo y marcando 6x1minuto al 90% de pulsaciones, el resto del entreno al 70%.
Por la mañana he completado 1500m de natación, sintiéndome cada vez más cómodo en el agua, si ya te digo que al final me va a molar...
1 comentarios:
Buen entreno,las series fundamentales.
A muerte!!!
Salut.
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