Famila! Llevo ya dos semanas con mi pretemporada, con mi nuevo entrenador Carles Tur, y que realmente me va de perlas. De momento no tengo mucho volumen pero si técnica y espero realizar una gran pretemporada para afrontar los retos del 2012 lo mejor posible. Por este motivo me he comprado un nuevo gatget: el nuevo Polar RCX5 que de momento va de perlas!
Después de realizarme un test de VAM, ahora mis entrenos de running son al dedillo, marcandome a cuanto tengo que ir en cada momento del entreno !!!!
El entreno de hoy an sido 50 minutos de running con 8series de 30 segundos al 90% de VAM y el resto al 75%.
Buenas sensaciones corriendo, que ganas tengo de ponerme un dorsal dios!!!
1 comentarios:
A fullll
Buena compra!!!!
A disfrutar de la pretemporada,yo ya tengo ganas de acabar la mía,se me esta haciendo demasiado larga.
Salut.
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