Tengo diferentes cosas que contaros!
La
primera, perdonar por estos días sin actualizar... pero me ha sido
imposible por trabajo nuevo y de médicos. Igualmente siempre estoy
online via Facebook y Twitter.
La
segunda, que estreno nuevo entrenador, y cual es? pues el grandioso
Carles Tur entrenador de grandes como Marcel Zamora o Josef Ajram. A ver
si se me contagia alguna cosa, de mi parte voy a poner el 100%.
Y
la tercera y ultima, que la gorra de la porra del IronMan no la ganó
nadie... por ese motivo voy a sortearla otra vez realizando un nuevo
concurso en los próximos días!!!
ENTRENO MIÉRCOLES
El entreno de
hoy ha sido de calidad y intensidad, realizando 3 puertos con series; en
cada uno haciendo subir pulsaciones y sobretodo disfrutando del
magnífico día que ha hecho en Barcelona.
Total = 2h30mnt con bastante desnivel acumulado.
Saludos,
1 comentarios:
Buen entreno!!! Yo mañana me toca ,eiiiii felicidades ,Carles tur que grande!!!
Abrazo.
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