martes, 13 de septiembre de 2011

ENTRENO

Un lunes complicado, pero finalizando con 13km de run con 4 cambios de ritmo intensos y buenas sensaciones de ritmo, espero poder llevar este ritmo en el SALFISH HALF TRIATLON DE BERGA


Quería realizar natación pero unos asuntos personales me impidieron ir a la piscina a estrenar y entrenar con un artilugio nuevo que me compre en la tienda Esportissim en Barcelona. 

Se trata del Freestyle Snorkel para mejorar la técnica de natación, sin sacar la cabeza del agua.

Hoy martes lo probaré y ya contaré que tal funciona.

En definitiva, ha empezado una semana complicada y dura de entrenos pero a la vez motivado y feliz con el proyectazo que estamos llevando a cabo.


 


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