martes, 25 de octubre de 2011

ONE LIVE

Pues si una vida! Pues a disfrutarla y hacer lo que realmente os gusta hacer. 

Después de mi corto momento filosófico, cuelgo el entreno realizado el Domingo y el Lunes, el de hoy martes no, porqué tenía descanso.
Mañana más y mejor! Más motivado no podría estar!

Entreno del Domingo 46km de bike road, con cadencia y fuerza en el ultimo puerto.


Entreno del Lunes de running con series al 90% en subida, sensaciones brutales.Con un total de 45mnt=9km.

Y recordar! que el dia 1 de Noviembre se realiza la marcha ciclista Where is the limit? Apúntate ya en http://www.facebook.com/pages/fasttriatlon/212809992078434#!/event.php?eid=125061340934628

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